Hablemos de Masajes.

EL PRINCIPIO DE CURACION DE ENFERMEDADES POR EL MASAJE.

El masaje ha sido  durante mucho tiempo, un método para la curación de enfermedades, practicado y desarrollado por los profesionales en su lucha contra la enfermedad. Siempre ha sido muy  popular entre el pueblo, dado que el Masaje es una técnica sencilla y fácil de ejecutar, teniendo efectos específicos  en múltiples enfermedades comunes.

La razón por la cual el dolor y las enfermedades pueden ser eliminados con el masaje, es que se considera esta terapia como remedio efectivo para:

1. Ajustar las funciones del sistema nervioso.

                    2. Fortalecer la resistencia física contra las enfermedades.                             3. Mejorar la circulación sanguínea y relajar músculos y articulaciones.

AJUSTE DE LA FUNCION DEL SISTEMA NERVIOSO.

El sistema nervioso conecta todas las distintas partes y órganos del cuerpo, teniendo gran influencia en las funciones de éste. Si se produce el desajuste de la función nerviosa, tanto si hay incremento de la excitación con inhibición, la función de ciertos órganos puede verse alterada, pudiendo dar lugar a la enfermedad.

Esto está de acuerdo con el principio que dice: Cuando el negativo gana,  el positivo enferma, cuando el positivo gana, el negativo enferma.

El uso de las manos en el  masaje tiene una influencia refleja sobre la función del sistema nervioso, y equilibra la  excitación o la  inhibición de los nervios, para aliviar o curar las enfermedades. Por ejemplo, masajeando ciertos putos de nuestro cuerpo se puede eliminar la jaqueca incluso se podría mejorar un dolor de muelas. Ello se debe a que el masaje ha causado un nuevo punto de excitación,  y por ello la sensación de dolor en la región original es aliviada o incluso desaparece. Es lo que se llama método de transferencia de dolor.

Puedo poner un ejemplo: un paciente con presión arterial elevada, con síntomas de vértigos, jaquecas. etc....(Lo que también llamamos  en medicina tradicional china " el positivo del hígado gira hacia arriba"), recibe un masaje y encuentra que su presión arterial desciende por algún tiempo.

Es el resultado de la dilatación de los vasos periféricos a través del reflejo nervioso con la aplicación del masaje.

Esta acción reguladora es llamada "calmante del positivo del hígado". También está indicada en el resfriado común, eliminación de la transpiración y la fiebre con malestar y jaqueca.

María Gutiérrez

Terapeuta Manual."Shiatsu,Reflexología,Osteopatia,Drenaje Linfático,Quiromasaje,Estética

Técnica en Fisioterapía

Fitoterapeuta y Aromaterapeuta

Precios de las Terapias de Masajes y tratramientos

En este gabinete de Terapias Manuales se ofrecerán tratamientos de Masajes desde 20 minutos a 90 minutos según zonas a tratar:

Masaje de 20 minutos: 18€

Masaje de 30 minutos: 20€

Masaje de 45 minutos: 25€

Masaje de 60 minutos: 35€

Y todos los Masajes de 80 minutos 55 €

Todos los masajes llevan incluidos tratamientos de aromaterapia y Termoterapia.

También dispondrá de bonos descuentos de 5 y de 10 sesiones donde por supuesto sus Terapias de Masajes serán muchos más económicas.

Bonos de 5 sesiones, hasta dos meses de caducidad, pasado los dos meses cada masaje que quede en el Bono tendrá el precio que se estipula en el gabinete.

Bonos de 10 sesiones, hasta cuatro meses de caducidad, pasado estos cuatro meses si no se han realizado todos los masajes se le estipularan a los masajes restantes el precio original.

Masajes para las Jaquecas y Migrañas

La jaqueca, propiamente es un síntoma, puede estar causada por diversas enfermedades, y hay casos en los que no se aconseja la aplicación de la Masoterapia. Por ejemplo, tomemos la jaquecas producida por enfermedades infecciosas, como la meningitis cerebro-espinal, caso que no debe tratarse con Masoterapia. Por otra parte , hay que elegir cuidadosamente el método de masaje más adecuado a cada tipo de jaqueca.

CAUSAS

son numerosas. Aparte de las ya mencionadas enfermedades infecciosas y fiebre alta, hay también algunos tipos causados por la gripe, el catarro común y algunas dolencias ópticas y nasales, presión sanguínea elevada. También existen las jaquecas crónicas, las funcional recurrente, la migraña, la jaqueca neurótica, etc....

SÍNTOMAS

las jaquecas causadas por la gripe y el catarro común, son generalmente ataques agudos, acompañados de fiebre, atasco nasal, secreción acuosa, etc...

Las que tienen su origen en enfermedades ópticas y nasales pueden producir principalmente molestias en los ojos y nariz, y en más de la mitad de los casos, hay dolor frontal.

La migraña y la jaqueca neurótica, tienen un proceso lento o recurrente. A veces  son de gravedad media y otras severa. La migraña se localiza  normalmente en un lado, y siempre va acompañada de mareo, mientras que con la jaqueca neurótica, duele a ambos lados de la región temporal, occipital y cuello. Cuando la jaqueca es muy fuerte, se ven afectados negativamente el apetito y sueño.

DIAGNÓSTICO

Como se trata solo de un síntoma, se debe hacer un diagnóstico diferencial, para la adecuada aplicación del masaje. En primer lugar, debe eliminarse la posibilidad de enfermedad  infecciosa. Tomando la presión sanguínea, se comprobará si es un caso de hipertensión. En casos necesarios se debe hacer un examen especial de ojo y nariz.

TRATAMIENTO

El Masaje es más efectivo en caso de migrañas, jaquecas neuróticas y algunas jaquecas funcionales. En caso de jaquecas producidas por gripe o catarro común, hará  disminuir los síntomas, y en jaquecas causadas por enfermedades ópticas y nasales, se puede eliminar el dolor temporalmente.

EFECTOS TERAPÉUTICOS DESPUES DEL TRATAMIENTO DEL MASAJE PARA LOS SÍNTOMAS

Los pacientes que sufren de jaquecas y migrañas, verán su cabeza relajada y cómoda tras el masaje. Después de varias sesiones, la jaqueca habrá mejorado o incluso desaparecido.

María Gutiérrez,. Terapeuta Manual y Natural.

Técnica en Fisioterapia, Osteopatía.

Estética Corporal y Facial.

Menopausia *Dieta y Fitoterapia*

SOFOCOS Y SUDORACIÓN NOCTURNA
Sensación súbita de calor en la cara, en el cuello o por todo el cuerpo. La mujer se puede despertar por la noche con sofoco y bañada en sudor.

                                    

                                       NUTRICIÓN
Terapia nutricional: Vitamina E (verduras de hoja verde, maíz, aguacates, espárragos, germen de trigo, cereales integrales, arroz integral, aceites vegetales puros, frutos secos, semillas, habas de soja, tofu), selenio (carnes magras, hígado, pescado, marisco, nueces de Brasil, cereales integrales, tomates, brécol, cebollas) y con vitamina C (pimientos, naranjas, fresas).

                                        FITOTERAPIA
Plantas medicinales: Infusiones de zarzaparrilla colaboran a reducir los sofocos, infusiones de milenrama, colaboran a reducir los sofocos, infusiones de romero, de lúpulo y de hojas de ruda. Colaboran a reducir los sofocos, infusiones de salvia, ayudan a evitar sudores nocturnos y otros síntomas; También a conciliar el sueño.

Reflexología Podal. * Los pies no tienen máscaras *

Cuál es la diferencia física entre el hombre y los demás seres vivos?  Si hiciéramos esta pregunta son pocos lo que responderían: " somos diferentes por los pies ".

Si se pregunta ¿ donde se encuentra la individualidad en el cuerpo humano ?, es aún más difícil de responder y muchos dirían que es el rostro humano.

¿Que lugar del cuerpo humano es el que habla de la individualidad sin engaños? Este lugar está en los pies y pocos tienen este conocimiento.

Los grandes maestros nos han dado señales de la importancia de los pies: Jesucristo, Buda, etc.

Los pies no tienen máscaras pues enseñan las verdaderas vivencias interiores y exteriores de la persona.

María Gutiérrez.

Masajes de manos.(Reflexología de manos)

El masaje zonal se basa en las premisas de la reflexología, según las cuales una zona particular del cuerpo se corresponde (por vía refleja) a los diversos órganos internos.

Conociendo el diagrama de las zonas localizadas en la mano, un masaje sobre éstas actúa sobre la energía bloqueada que provoca la enfermedad del órgano correspondiente, restableciendo la salud.

El masaje de la mano sobre los puntos correspondientes a los ojos y los oídos sirve para prevenir los problemas visuales y la sordera, es de fácil ejecución.

El masaje de las manos es muy indicado para todos, tanto sea para relajarse como para prevenir y curar numerosas enfermedades.

La posición para realizar el masaje debe permitir al paciente hallarse cómodo y relajado, y mientras que quien realiza el masaje debe garantizarse una  cierta movilidad.

El Terapeuta se sentará junto a la persona a quien se prepara a efectuarle un tratamiento y colocará, bajo el antebrazo de ésta, una almohadilla suave, para evitar que se encuentre en tensión y tenga la mano rígida.

El reflejo alterado se trata hasta que el dolor desaparece, en el transcurso de las siguientes sesiones se verificará que, si el dolor se halla de nuevo presente, será no obstante menos intenso. Y así progresivamente, hasta desaparecer.

María Gutiérrez; Terapeuta Manual y Natural.

Técnica en Fisioterapia y Rehabilitación.

Estética Facial y Corporal.

Estiramientos, Efectos y contraindicaciones

Cuando se realiza un estiramiento hay que tener en presente que con su práctica cotidiana, habitual, vamos a conseguir una serie de mejoras para nuestro organismo, que van a repercutir en todas las actividades de nuestra vida diaria y deportiva. Con ello podemos alcanzar los siguientes objetivos:

   * Aumentar la flexibilidad de los músculos, especialmente, pero también de tendones, fascias, ligamentos y capsulas articulares, mejorando las condiciones de deslizamiento de estas estructuras.

   * Mejora la coordinación del sistema neuro-muscular por facilitación del sistema agonista-antagonista, permitiendo un movimiento más libre, más fácil y más armónico.

   * Adaptar  el sistema músculo- esquelético a las demandas de de las actividades de la vida cotidiana y deportiva, por aumento del calor muscular que favorece la capacidad de plasticidad del colágeno y por lo tanto la contracción muscular.

   * Mejorar el flujo sanguíneo de los músculos, con facilitación de las circulaciones de retorno venosa y linfática.

   * Mejorar la movilidad torácica y la capacidad respiratoría.

   * Reducir la tensión muscular y producir relajación.

   * Facilitar la preparación para un esfuerzo deportivo o de trabajo.

   * Facilitar la recuperación post-esfuerzo.

   * Reducir el riesgo de lesiones deportivas, fundamentalmente tendinosas y musculares. Al estirarse, elevar la temperatura del músculo, elastificar músculos, fascias, ligamentos y cápsulas articulares y armonizar la actividad tónica y coordinación, los estiramientos favorecen la prevención de lesiones miofasciales, tendinosas y ligamentosas. Tras los traumatismos y microtraumatismo surgen retracciones que se reducen y anulan con los estiramientos.

   * Mejorar el rendimiento en el deporte y en el trabajo al garantizar la flexibilidad muscular.

   * Readaptación del sistema neuromuscular tras lesiones.

   * Retarda los efectos que el envejecimiento tiene sobre el sistema miofascial, tendinoso, ligamentosos, capsular y osteoarticular.

   * Reducir la fatiga y la pesadez proporcionando una sensación de energía y ligereza física.

   * Desarrollar la autoconciencia corporal para un mejor conocimiento del propio cuerpo al obtener una  conciencia más exacta del mismo. Al aislar y estirar un músculo determinado, somos conscientes de la  necesidad de trabajarlo específicamente. De esta forma las deformidades típicas de la vida cotidiana, en ocasiones frecuentes como consecuencia de la unilateralidad, son mejor observadas, comprendidas y resueltas. De esta forma los estiramientos permiten memorizar y recordar cada parte del cuerpo, interviniendo sobre el esquema corporal generando una conciencia más fina de las sensaciones que nos informan sobre la postura, la actitud, los movimientos y el equilibrio.

CONTRAINDICACIONES:

   Después de haber visto los factores favorecedores del estiramiento y las circunstancias en que es conveniente realizarlos, también tenemos que comentar que existen u a serie de situaciones en las que su práctica debe ser contraindicada o cuando menos consultada con un médico. Estas situaciones hacen referencia, habitualmente, a  patología del aparato locomotor, y las más frecuentes son:

   * Lesiones musculares en fase aguda.

   * Lesiones ligamentosas y cápsulo-ligamentosas en fase aguda (esguinces).

   * Lesiones tendinosas en fase aguda.

   * Fracturas no consolidadas,  osteosíntesis recientes.

   * Osteoporosis severa.

   * La patología articular de causa no mecánica:

      - Traumatismo articulares recientes.

      - Inflamaciones articulares en fase aguda.

      - Infecciones articulares.

      - Tumores.

      - Artritis metabólicas (gota)

* Las contracturas de las fibromialgia suelen reaccionar muy mal con los estiramientos.

* Las personas con hiperlaxitud ligamentosas tampoco deben realizar estiramientos.

* Afecciones neurológicas como las radiculopatias (ciáticas, neuralgia cervicobraquial, etc).

* Fragilidad cutánea grave, suturas recientes, injertos de piel.

* y siempre que con su practica se produzca o se aumente el dolor o la contractura muscular se prohibírá su realización.

María Gutiérrez.
 Técnica en Fisioterapia.
Fitoterapia, aromaterapia y Estéctica

  

Las ventajas de dar leche materna para tu bebé

Ventajas de la lactancia materna para el lactante:

Satisface todas las necesidades nutricionales, incluída la hidratación, durante los primeros 6 meses de vida. La leche materna es fácil y rápida de digerir. El calostro facilita la expulsión del meconio y ayuda a prevenir la ictericia del recién nacido. Proporciona una protección inmunológica directa. Disminuye la exposición a los agentes patógenos presentes en los alimentos, líquidos y materiales contaminados. Menor propensión a diarreas, infecciones gastrointestinales, enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Menor incidencia de asma, enfermedades respiratorias y infecciones de oído, al igual que otro tipo de enfermedades más importantes, como neumonías o meningitis. Reduce las alergias, la diabetes juvenil y linfomas en número y gravedad. Evita la sobrealimentación.

Asegura el desarrollo de una estructura maxilofacial adecuada. Promueve la estimulación precoz y el desarrollo sensorial. Procura sensaciones de confort, seguridad y afecto para el recién nacido. Relación entre la duración de la administración de la lactancia y el momento de la deambulación. Globalmente, mejora la supervivencia infantil.

Ventajas de la lactancia materna para la madre:

Promueve la involución uterina, evitando hemorragias y infecciones en el puerperio. Reduce el riesgo de incidencia de cáncer de ovario y de mama. Refuerza la unión entre madre e hijo. En algunos casos, mejora la autorealización como mujeres (mejora la confianza al ver que se satisfacen las necesidades del niño). Tiene efectos sobre el espaciamiento de los hijos. Ayuda a la madre a relajarse, por los efectos hormonales. Las tomas le permiten a la madre tener periodos de descanso durante el día. Favorece la estabilidad emocional y afectiva, con menos probabilidad de padecer una neurosis

Publicado:

María Gutiérrez.

Osteoporosis

                                         

OSTEOPOROSIS

 La osteoporosis o huesos porosos, hace su aparición cuando la densidad de la masa ósea se reduce, dando como resultado huesos finos, débiles y porosos.
Los huesos se vuelven finos debido a la perdida de calcio, causando un dolor de espalda persistente, en el cuello, costillas y zona de las caderas. La espalda se encorva cada vez más reduciendo su altura. Las causas de la Osteoporosis son variadas, e incluyen:

* Menopausia, cuando el estrógeno de las mujeres ya deja de producirse (el estrógeno ejerce un efecto protector en los huesos).
* Deficiencia en calcio y vitaminas C y D,
* Mala absorción,
* Administración de corticoides a largo plazo,
* Artritis reumatoide,
* Inmovilización,
* Falta de luz solar.

Hay varios tratamientos a seguir, como por ejemplo:

TRATAMIENTO
* DIETA Y NUTRICIÓN, Aumentar la ingesta de verduras de hojas verdes oscuros,  semillas de sésamo, pescado, legumbres, bayas de color violetas oscuro, guisantes, cerezas, frambuesas, cítricos y frutas de colores. Reducir la ingesta de hidratos de carbono refinados, grasas, productos animales y bebidas gaseosas. Los complementos alimentarios incluyen vitamina B6 100mg, ácido fólico 1mg, citrato cálcico 1g y citrato de magnesio 500mg diariamente.

 También podemos incluir un tratamiento alternativo, como:
* Masajes Terapéuticos y Masaje aromaterapéutico, son terapias de relajación y terapias útiles.
* Fitoterapia, El tratamiento pueden incluir las siguientes infusiones, Regaliz, Hinojo, Salvía, Trebol Rojo y un sin fin más.
* Acupuntura, Restaura el equilibrio de la energía del cuerpo y proporciona alivio al dolor exactamente igual que con el Masaje Terapéutico y shiatsu, son unas terapias bastante útiles.
* Osteopatía (INCLUIDA LA CRANEAL), son técnicas suaves para la movilidad de las articulaciones y mantendrán la integridad musculoesquelética.

María Gutiérrez; Diplomada en Fitoterapía.
Estética y Terapeuta Manual y Natural ,
Técnica en Fisioterapia.

FITOTERAPIA (EL FUTURO DE LA BELLEZA NATURAL)

Existe un amplio campo de estudio en la cosmética vegetal, y probablemente sea en las plantas medicinales donde se encuentra el futuro de la cosmética  terapéutica y profiláctica  todo ello en contraposición con los productos de síntesis química, que suelen acarrear efectos secundarios indeseables, y que no sólo no tienen incidencia en la regeneración de células o tejidos, sino que pueden incluso ser causa de reacciones alérgicas tras un uso prolongado. 
El estado y aspecto general de nuestro cuerpo, piel, cabellos, uñas, etc., viene determinado igualmente por el funcionamiento interno del organismo y metabolismo, así como el equilibrio hormonal y del sistema nervioso. Por tanto, condición indispensable para que la fitoterapia cosmética tenga efectos beneficiosos, es el que nuestro metabolismo tenga un correcto funcionamiento; la alimentación es punto clave en todo ello.

La aplicación de infusiones que actúan sobre el metabolismo mediante la regulación de las funciones digestivas y sistema neurovegetativo (jugos, extractos frescos, o decocciones de apio, bardana, etc.) y complementariamente un organismo relajado, la estabilidad psíquica y periodos de sueño largos y reposadores, contribuyen a la práctica de la buena salud, y son un buen comienzo como tratamiento cosmético. Ayudan a conseguir estos estados determinadas actividades, como los Baños con extractos esenciales de plantas aromáticas, ejemplo de la manzanilla, pensamiento, tomillo, espliego, etc., sustancias éstas que contienen mucílagos, taninos, azulenos y vitaminas; todas ellas producen individualmente o en su conjunto, efectos astringentes, y suavizantes sobre la epidermis; algunas de estas sustancias son además antisépticas y antibióticas, ejemplo de los azulenos y taninos, eficaces contra las infecciones de la epidermis (herpes, dermitis, etc). Algunas, como las vitaminas, tienen incluso efectos regenerativos (determinados frutos, bayas y hortalizas) cuando se utilizan como mascarillas. 

María Gutiérrez, Diplomada en Fitoterapía,
                  Estética y Terapeuta Manual.