Regalate un Masaje
Un masaje terapéutico a la semana puede ser una forma excelente de combatir el estrés, aliviar tensiones, mejorar nuestro estado emocional y superar ciertos estados depresivos. Es la conclusión a la que han llegado investigadores de la Universidad I-Shou, en Taiwán, en un estudio publicado recientemente en el American Journal of Psychiatry.Al parecer, los masajes recibidos periódicamente generan la liberación de OXITOCINA, la llamada hormona de la CONFIANZA, que produce un aumento del bienestar general en el cuerpo humano.
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